在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2441 千卡
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脂肪: 55.12克 | 蛋白质: 163.41克 | 碳水物: 316.24克.
早餐: Muz, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Fit Grains Rice Cake, Fit Grains Kakaolu Pirinç Patlağı, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. 午餐: Efsane Yerli Pilavlık Pirinç. 晚餐: Zeytinyağı, Hindi Göğüs. 小食/其他: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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