在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 130.53克.
早餐: Мёд, Яйцо, Кедровые Орехи , Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко , Кедровые Орехи , Голубика, Ежевика, Увелка Крупа Кукурузная, Alpro Кокосовое Молоко , Pedon Крупа Амарант. 午餐: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 晚餐: Кедровые Орехи , Голубика, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Соусом Песто, Помидоры, Высший Вкус Колбаса Полукопченая Вегетарианская Классическая, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|