在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 199.00克 | 碳水物: 133.19克.
早餐: Alnatura Bio Leinsamen, DM Flohsamenschalen, Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. 小食/其他: Reign Lemon HDZ, Reign Melon Mania. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|