在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Ülker %60 Kakaolu Bitter, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. 小食/其他: Ülker Bitter Çikolata %60, Nescafe 3 Ü 1 Arada, XRoll Xbar, XRoll Xbar, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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