在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
46 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 90.64克 | 碳水物: 264.54克.
早餐: Raisins, Alpro Lait de Soja, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. 午餐: Abricots, Blanc de Poulet, Poivrons, Champignons, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Panzani Spaghetti . 晚餐: Alpro Lait de Soja, Magnum Mini White, Tomates, Picard Dos de Cabillaud, Poivrons Rouges Doux, Maïs, Carrefour Riz Basmati. 小食/其他: Abricots, Prunes, Jordans Frusli Fruits Rouges. 更多的......
|
稳定体重
|