在2021年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 127.82克.
早餐: Exquisa Творожный Сыр, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Грюнландер Сыр 5%, Дубки Карпаччо из Курицы. 午餐: Konigsbacker Сэндвич с Яичной Пастой и Семгой, Твой Дом Киш с Грибами и Курицей. 晚餐: Вязанка Наггетсы из Печи, Oreo Печенье. 更多的......
|
一星期增加4.4 公斤
|