在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 58.22克 | 蛋白质: 118.80克 | 碳水物: 79.61克.
早餐: ВкусВилл Грецкие Орехи, Креветки (Вареные или на Пару), Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Белый Хлеб, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы. 晚餐: Овощное Рагу с Говядиной, Говядина Отварная. 小食/其他: Тортила Пирожное. 更多的......
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一个星期减少5.9 公斤
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