在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Овощное Рагу с Говядиной, Кот де Франс Молоко 2,5%. 午餐: Дары Природы Салатная Фантазия, Овощное Рагу с Говядиной. 晚餐: Семья Сыр Реджианито, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Мидии Классик в Масле, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте. 小食/其他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|