在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 41.91克 | 蛋白质: 41.95克 | 碳水物: 80.11克.
早餐: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). 午餐: Hünnap. 晚餐: Zeytinyağı, Domatesler, Semizotu, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 小食/其他: Badem. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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