在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 76.02克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 193.47克.
早餐: Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком , Сыроварня Сыр Творожный Сливочный, Хлебец, Ряба Майонез Постный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. 午餐: Банан, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Банан, Лента Сырок Творожный Глазированный «Картошка». 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|