在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
567 千卡
|
脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 35.04克.
午餐: Салат из Капусты и Огурца, Мирролла Омега 3 Концентрат, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. 晚餐: Помидоры, Окей Перец Желтый , Русское Море Горбуша Запеченная . 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|