在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 77.47克 | 碳水物: 207.43克.
早餐: Migdały, Jeżyny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Banan. 午餐: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Podravka Masło Orzechowe, Chleb Graham. 晚餐: Kaszotto. 小食/其他: Nestlé Cini Minis Churros, Banan, Kasza Manna, KFD Nutrition Białko WPC 80, Mlekpol Mleko Łaciate 3,2%, Oskroba Ciasteczka Owsiane z Masłem. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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