在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 114.81克.
早餐: Село Лесное Сыр Сулугуни, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Груша, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Абрикосы, Вареное Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Monini Бальзамический Соус, Красная Цена Маслины, Оливковое Масло, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Шпинат. 小食/其他: Ашан Слива Желтая, Голубика, Малина, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|