在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 36.86克 | 碳水物: 328.65克.
早餐: Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng. 晚餐: Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Keripik Singkong, Keripik Pisang, Jeruk, Pisang, Jeruk, Onde Onde. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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