在2021年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 88.59克 | 碳水物: 188.29克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бородинский. 午餐: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Якобс Кофе 3 в 1, Помидоры, Плов со Свининой. 晚餐: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Якобс Кофе 3 в 1, Яблоко Семеринка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Greenfield Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|