在2021年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 58.25克 | 碳水物: 129.75克.
早餐: Jeruk, Pisang, Getuk. 午餐: Chicken Nugget, Tumis Buncis, Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 晚餐: Ayam Geprek, Nasi Putih. 小食/其他: Getuk, Jeruk. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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