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215.8
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97.9 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 163.96克.
早餐: Kraft Singles (19g), Heinz Original Beans in Tomato Sauce, Egg. 午餐: Tomato Sauce , Chunky Beef Soup (Canned) . 晚餐: Mustard, Salt , Tomatoes, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mayonnaise , Butter , Wonder Texas Toast, Tomato Sauce , Chunky Beef Soup (Canned) . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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