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sebageandreia
日记
2021年08月22日
sebageandreia的日记, 2021年08月22日
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在2021年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤
最近减少:
19.6 公斤
.
还有:
10.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月22日:
625 千卡
脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 31.23克 | 碳水物: 51.53克.
午餐:
Ovo Frito sem Gordura, Bergamota, Laranjas.
晚餐:
Torta de Frango, Torta de Frango.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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