在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 67.09克 | 蛋白质: 76.66克 | 碳水物: 241.42克.
午餐: Saucisson Sec, Pêches, Mirabelle, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Oignons, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Barres de Céréales. 晚餐: Pêches, Mirabelle, Saucisson Sec, Fromage Provolone, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Biscuits Sablés. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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 评论
Ça fait tellement du bien quand ça diminue à la balance 😊il faut continuer tes efforts ils vont payer, reste surtout bien motivé, je te souhaite une bonne continuation pour ta perte de poids passe un très bonne après-midi 👍😘🤝
2021年08月22日 会员：: Nlono7700
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