在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 118.09克.
早餐: Alpukat, Quaker Instant Oatmeal, Madurasa Madurasa, Diamond Low Fat Milk. 午餐: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Brokoli, Uleg Sambal Rawit, Tahu, Tempe Rebus, Kecambah. 晚餐: Kecambah, Telur Rebus, Brokoli. 小食/其他: Monde Boromon Cookies, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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