在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 195.94克 | 碳水物: 152.16克.
早餐: Alnatura Bio Leinsamen, DM Flohsamenschalen, Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. 午餐: Aprikosen. 小食/其他: Reign Melon Mania, Reign Melon Mania. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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