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97.30
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97.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2578 千卡
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脂肪: 71.04克 | 蛋白质: 203.28克 | 碳水物: 286.55克.
早餐: Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Integralmedica Whey 100% Pure. 午餐: Hershey's Special Dark Cranberry, Só Comer Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Só Comer Lasanha de Frango. 小食/其他: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas . 更多的......
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稳定体重
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