在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 84.35克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 183.67克.
早餐: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Greenfield Зеленый Чай, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Перепелиное Яйцо. 午餐: Окей Манго, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 晚餐: Индейка Тушеная, Меридиан Лососёвая Паста, Батон. 小食/其他: Арбуз, Lotte Мороженное со Вкусом Дыни. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|