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Após 18 horas em jejum...
Rúcula, agrião, ovos, 1 tira de bacon, queijo cottage e um bocadinho de maçã...faltou o abacate mas já não havia..😒
Pequeno almoço maravilhoso!
Nao entendo porque não publicou a minha foto ...😐😐
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59.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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249 千卡
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脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 19.78克 | 碳水物: 10.89克.
早餐: Delta Cereais + Café Solúvel, Bacon, Maçãs, Danone Cottage Cheese Light, Continente Rúcula Selvagem, Agrião, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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