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Flol22的日记, 2021年08月22日

Bonjour tout le monde !
Me voilà de retour pour la reprise !
Apres 3 mois a ne plus compter et ne pas toujours jeûner mais en profitant de l'été et en faisant beaucoup d'activité extérieur j'ai a peine pris 1kg
Je suis tres contente de voir que les bonnes habitudes rentrent et servent (je pense que tout le monde prend qq gramme l'été) et que mon poid c'est officiellement stabilisé !
Ça me boost carrément pour la reprise et continuer a perdre de savoir que ce qui est perdu est perdu !! 🎉🎉
Je reprend le compte des calories demain, gros bisous a tous et bon dimanche
123.1 公斤 最近减少: 13.3 公斤.    还有: 28.1 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.2 公斤


评论 
bravo 1 kg sans calculer c'est top ,bon courage 😛 
2021年08月22日 会员:: nipal969
Merciiiiii 
2021年08月22日 会员:: Flol22
La réouverture des terrasses, le soleil et les vacances ont eu raison de ma rigueur mais comme toi … +2 kg en 3 mois! Mais c’est pas grave, j’ai stabilisé et j’ai continué d’appliquer les bons réflexes ! J’ai repris le compte avant hier !! Courage ! On est ensemble !!  
2021年08月26日 会员:: Popozina
Merci popozina ! J'ai di mal a me remettre a compter 😅 
2021年08月31日 会员:: Flol22

     
 

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