在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 52.79克 | 碳水物: 150.09克.
早餐: Bolo de Fubá, Mexerica, Café com Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Maçã, Carne Moída Refogada. 晚餐: Mexerica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana-Maçã, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. 小食/其他: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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