在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 179.86克.
早餐: Crownfield Vitelle Red Berries, Lidl Bosvruchtenmix, Milbona Fromage Frais Maigre, Milbona Lait Écrémé, Cafeïnevrije Koffie, Jordans Honey Baked Granola. 午餐: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Carrefour Pita Large. 晚餐: Sojasaus, AH Italiaanse Roerbakmix Champignon, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. 小食/其他: Cornetto Classico, Snack Day Sweet Chili Pepper Tortilla Chips . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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