在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
46 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 85.43克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 171.82克.
早餐: Raisins, Alpro Lait de Soja, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. 午餐: Auchan Chocolat Noir 85%, Fraises, Tomates, Salade Verte, Picard Churros de Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). 晚餐: BN Casse Croûte (15g), Fraises, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%, Intermarché Rôti de Saumon Farci aux Saint Jacques, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 小食/其他: Super U Galettes Suédoises, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. 更多的......
|
稳定体重
|