在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 77.98克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 131.74克.
早餐: Dawtona Kukurydza Słodka, Czerwona Papryka, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Biedronka Bułka Grahamka, Winiary Majonez, Biedronka Ser Gouda, Go Vege Plastry Wegańskie, Zwykła Kawa. 晚餐: Cukinia Smażona, Turek Ser Camembert, U Jędrusia Burgery Warzywne. 小食/其他: Tost z Szynką i Serem, FLIS Happy Bianco, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|