在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 81.72克 | 碳水物: 249.91克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица. 晚餐: Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров и Огурцов, Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. 小食/其他: Картофель Отварной, Арбуз, Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|