在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 165.28克.
午餐: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Nasi Putih, Paha Ayam. 小食/其他: Intermie Mie Instan, Hati Ayam, Nasi Ketan (Ketan), Durian, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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