在2021年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 170.62克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Наггетсы, Ангарские Куры Голень, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Посиделкино Пряники "Классические Мини" с Вишневой Начинкой. 晚餐: Kozel Пиво Темное. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|