在2021年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
148.5 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 78.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 91.16克 | 蛋白质: 203.30克 | 碳水物: 81.37克.
早餐: Kahvi, Naturdiet Drinkmix Choco Banana. 午餐: Avokado, Kotimaista Kanan Sisäfilee, Keitetty Kananmuna, Valio Polar 15%, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Sipulit. 晚餐: Paistettu Kananmuna. 小食/其他: Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|