처절한 다이어터的日记, 2021年08月22日

오늘부터 1일째.

72 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月22日:

861 千卡

脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 60.72克 | 碳水物: 90.51克. 早餐: 황성주 국산콩 두유(검은콩), 해태 녹차마루 (63ml). 午餐: 고구마, 단호박찜, 감동란 감동란, 삶은오징어. 晚餐: 샤브샤브. 更多的......

13 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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