在2021年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
661 千卡
|
脂肪: 44.59克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 5.30克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Моя Цена Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|