在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2966 千卡
|
脂肪: 78.24克 | 蛋白质: 172.19克 | 碳水物: 393.36克.
早餐: Corny Big Blueberry, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%, Персики. 午餐: Конфета Белый Стилтон, Конфета Пряная Карамель, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Помидоры, Макфа Макароны Шпинатные, Бухта Изобилия Королевские Креветки. 晚餐: Арбуз, Sen Soy Соус Унаги, Магнит Авокадо, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Лаваш из Мяско, Nord Fjord Семга Филе. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Персики, Муравафельник. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|