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myjuuu
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2021年08月22日
myjuuu的日记, 2021年08月22日
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在2021年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月22日:
1328 千卡
脂肪: 76.57克 | 蛋白质: 59.11克 | 碳水物: 111.73克.
午餐:
찐고구마, 밥, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 파프리카, 달걀, 커클랜드 베이컨, Organic Valley 기버터.
晚餐:
찐고구마, 복숭아, 시래기나물.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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