在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 117.76克 | 碳水物: 270.28克.
早餐: Brakel Hamburguesa de Pollo, Huevo Revuelto, Alqueria Leche Semidescremada, Milo Milo. 午餐: Diana Arroz Integral , Papa (Cuerpo y Cáscara), Limonada, Lomo de Cerdo . 晚餐: Sary Arepa de Maíz Casera, Crachos Nachos de Maíz, Crachos Guacamole, Lomo de Cerdo . 小食/其他: Hatsu Quinua con Cobertura con Vegetales y Sabor a Yogurt, Banano. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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