在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 127.02克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Ивашкино Хворост, Freshclub Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Rocky Mountain Маршмеллоу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Молоком, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|