在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 35.47克 | 碳水物: 91.93克.
早餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Frisian Flag Susu Low Fat, Sayur Campuran. 午餐: Karedok. 晚餐: Croissant Mentega, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. 小食/其他: Starbucks Americano (Grande), Keripik Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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