在2021年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
105 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
697 千卡
|
脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 19.54克.
早餐: Goats Cheese (Soft), Chicken Liver Paste or Pate, Green Tea, Egg, Coffee with Cream. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Zucchini, Carrots, Celery, Salmon. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|