在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 71.71克 | 碳水物: 81.64克.
早餐: Banana, Itambé Iogurte Natural Integral (200g). 午餐: Camponesa Leite Integral, Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. 晚餐: 3 Corações Cappuccino Light, Camponesa Leite Integral, Peito de Frango, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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