在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2694 千卡
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脂肪: 131.61克 | 蛋白质: 87.41克 | 碳水物: 267.20克.
早餐: Bombbar Choco Nuts, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Хинкали. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Токио Сити Ролл Филадельфия в Угре, Yami Yami Ролл Филадельфия , Арбуз, Чизкейк. 小食/其他: Вода. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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