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Goal 120
日记
2021年08月21日
Goal 120的日记, 2021年08月21日
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在2021年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤
最近减少:
9.8 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月21日:
1924 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, Google Fit - 23 小时 和 45 分钟.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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