在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2791 千卡
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脂肪: 85.43克 | 蛋白质: 322.94克 | 碳水物: 183.77克.
早餐: Sainsbury's Roast Chicken Drumsticks. 午餐: Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil, Microwave Brown Basmati Rice, 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Diced Onion. 晚餐: Huel Ready-to-drink Vanilla Flavour. 小食/其他: Microwave Brown Basmati Rice, 5% Fat Irish Beef Mince, Italian Chopped Tomatoes, Diced Onion. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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