Jo, wat soll ich sagen 🙈 Selbst verschuldet...
|
90 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 25.52克 | 碳水物: 63.18克.
早餐: miree Wasabi, Schrotbrot, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Rügenwalder Mühle Mühlenmett Schinkenzwiebelmettwurst, Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Pflaum's Obazda. 午餐: Alnatura Erdnussmus, Dr. Oetker Weiße Fondant Decke, Aldi Kaffee Sahne Schokolade. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|