在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5766 千卡
|
脂肪: 193.98克 | 蛋白质: 105.45克 | 碳水物: 533.88克.
早餐: Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Чиабатта, Шампиньоны, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Болгарский Перец, Лук. 午餐: Сахар, Арахис, Курага, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Адреналин Раш Адреналин Раш. 晚餐: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола, Гриднев Бородинский, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Русская Нива Медовик Классический, Коньяк, Обычное Пиво. 更多的......
|
稳定体重
|