在2021年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2109 千卡
|
脂肪: 121.97克 | 蛋白质: 118.87克 | 碳水物: 137.54克.
早餐: Паштел Де Ната, Козий Сыр (Твердый), Яйцо Куриное, Ветчина, Brioche Круассан Классический, Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Авокадо, Савушкин Сырок Марципан, Soletto Мороженое с Миндалём . 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|