在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
825 千卡
|
脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 45.81克 | 碳水物: 88.39克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Бамбуковые Палочки , Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Hochland Фетакса, Шебекинские Макаронные Изделия. 午餐: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. 小食/其他: Ермолино Бамбуковые Палочки, Риет, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|