在2021年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 92.03克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 144.67克.
早餐: Migros Rustico Gipfeli, Butter , Leerdammer Caractère, Emmi Good Day High Protein Milk, Coop Bio Silserkranz. 午餐: Banana, Apple, You Protein Bar Blueberry Nuts. 晚餐: Cheesecake , Caesar Salad with Romaine, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. 小食/其他: Plum. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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